Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 111.83g | Carbs: 29.05g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Lunch: Капу, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина, Пюре. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaevaolesya's Weight History
|