Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 42.93g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Магнит Банан, Магнит Хлопья Овсяные Экстра . Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Макароны Пружина, Лента Яблоко Гренни Смит. Dinner: Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Сушеное Манго, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|