Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 61.40g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Авокадо, Кофе Латте. Lunch: Комо Сыр Российский , Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery___z's Weight History
|