Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 82.49g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Мёд, Nikbionut Жареный Миндаль, Вареное Яйцо, Кувшинка Сыр Сулугуни. Lunch: Белый Медведь Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Молвест Сыр Сулугуни, Махеевъ Кетчуп Лечо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|