Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 56.31g | Carbs: 27.39g.
Lunch: Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сбермаркет Кабачок для Кетожизни, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Магнит Салат Айсберг, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Миндаль, Мираторг Мраморная Говядина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мск's Weight History
|