Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 86.48g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Сироп, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сырники Домашние, Сметана , Рассольник Постный. Dinner: Бела Слада Мягкая Карамель, Ашан Сом, Кабачковая Икра, Варенье, Овсяноблин. Snacks/Other: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|