|
Путь с 67 кг в 53 🧚🏻♀️
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 79.53g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Philadelphia Сыр, АТБ Гречка Отварная, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Хіт Продукт Печериці. Lunch: Банан, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Bakalland Батончик без Сахара с Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|