Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 55.75g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,7 Груша-Банан без Сахара, Варенье, Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Щи Кислые. Dinner: Петруха Колбаски Оригинальные, Piacelli Соус Бальзамический, Оливковое Масло, Globus Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Чай, Местное Известное Зефир, Растишка Питьевой Йогурт Земляника, Банан, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|