Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 75.77g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Мандарины, Милка Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мчади, Хачапури по-Аджарски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Лагман, Вино Пино-Блан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|