Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 118.63g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Чудо Пудинг Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Биточек. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Йогурт без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Русский Сахар Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|