Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 93.84g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Русское Море Кета Слабосоленая, Рыбный День Хе из Сельди , Салат из Кальмаров. Lunch: Гурман Кета Слабосоленая. Dinner: Морская Капуста, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|