Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 56.92g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Блины с Творогом, Сахар, Из Села Удоево Сметана 20%, Гречка Отварная. Lunch: Чудохлеб Хлеб Горчичный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Oreo Печенье, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Пряник, Моя Цена Сушки, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|