Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 94.72g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Мэри Кекс Шахматный, Цикорий с Молоком, Моя Цена Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Мёд, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Мэри Кекс Шахматный, Мармелад, Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Пекинская Капуста, Березовый Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля-шоколадка's Weight History
|