Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
121.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 77.46g | Carbs: 45.46g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Мясновъ Шашлык из Говядины, Простоквашино Сливки 10%, Hortex Клубника Замороженная, Творог 9%. Lunch: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Greenfield Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Мясновъ Шашлык из Говядины, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|