Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 24.96g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Сахар, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые. Lunch: Магнит Яблоко, Соус, Рис Вареный. Dinner: Картошка Вареная, Курскхлеб Батон Горчичный, Ряба Майонез Постный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Завод Алешина Бублик Сдобный, Соус, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Сахар. Snacks/Other: Сахар, Завод Алешина Бублик Сдобный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|