Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 79.61g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Soko Grande Сок Манго, Редис, Печень Куриная в Сметане, Fazer Сухарики Ржаные, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Активия Йогурт Вишня, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Кабачки Жареные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Волшебница Шоколад с Ликером. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|