|
Вчера вечером была на дне рождение, еда и пила без подсчета. По этому такой вес.
Продолжу своё обычное питание, посмотрим что будет🙃
|
55.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 83.14g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Пирятин Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Булочка, Пшеничная Каша, Куриное Филе Вареное, Сердце Куриное, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яблоко Семеринка, Орехи Макадамии, Миндаль, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Яблоко Семеринка, Світоч Екстра Чорний Шоколад, Halls Леденцы со Вкусом Вишни. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|