Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 80.05g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Картошка Тушеная. Lunch: Exponenta High-Pro, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Roshen Конфеты Шоколапки, Песочное Печенье, Мираторг Котлета из Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Борщ. Snacks/Other: Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|