Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3357 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 354.35g | Carbs: 345.60g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка. Lunch: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Dinner: Prime Kraft Протеин, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|