Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 73.69g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Пятерочка Груша Желтая, Рис Отварной, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Апельсин, Макароны Отварные, Желтая Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Торт, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|