Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 121.72g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Путина Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Говядиной. Dinner: Jim Beam Виски, Клубника. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лев Голицын Шампанское Брют, Салат с Креветками, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Телятина Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|