Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 86.88g | Carbs: 285.90g.
Breakfast: Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Своя Лінія Попкорн с Солью , Dominos Пицца Гавайская. Snacks/Other: Tuc Паприка, Злагода Сирок Дитячий, Чай, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Конфета. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|