Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 89.36g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Royal Cake Крекеры с Сыром, Chikalab Chikabar Oreo. Lunch: Окей Какао-Порошок Натуральный, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Campina Греческий Йогурт, Банан, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|