Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 39.88g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Линия Суміш Овочева Для Смаження "Wok", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Своя Линия Йогурт со Злаками. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fordobrik's Weight History
|