Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 64.89g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Oreo Печенье. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Зефир, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Dinner: Vteste Сырники Жареные, Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|