Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 93.49g | Carbs: 252.91g.
Breakfast: Петруха Колбаса Вареная Филейная, Ржаной Хлеб, Молочный Мир Сметана 16%, Рассольник Постный. Lunch: Картофель (с Кожурой). Dinner: Чай, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий Молотый, Виталюр Котлета Папараць Кветка, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|