Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 92.10g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Творог 5%, Лаваш. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|