|
Уменьшила каллораж и вес пошёл 👍
|
55.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 98.83g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Ашан Слойка с Печенью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из тунца, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Салат из тунца. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Безе, Кофе с Молоком, Ол Лайт Батончик Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|