Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 123.83g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Mixbar Чернослив Сушеный, Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Dinner: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, RED Молочный Шоколад, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|