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눈바디는 그대로인데 체중이 늘어난것은...근육이 붙었다는 뜻이겠죠?
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54.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 54.04g | Prot: 66.70g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: 두레촌 강명인청 베리영양바, 삶은 계란. Lunch: 아이스 아메리카노, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨. Dinner: 삶은 계란, 김, 밥, 흑미밥. Snacks/Other: 삶은 계란, 본오본 초콜릿, 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
@예솜님 ..오예!!!! 😆😆😆😆😆 (ว˙∇˙)ง (ง˙∇˙)ว
20 Apr 21 by member: kimyw97608 (예원)
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@앗싸쪼님 감사합니다...하지만 곧 사라질거에요...꾸준히 해야하는데 한달은 홈트 다음달은 유산소 루틴으로 하고있어가지고...☆ 단백질 잘 챙겨먹어야죠...!
20 Apr 21 by member: kimyw97608 (예원)
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20 Apr 21 by member: _All or Nothing_
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@제니님 오늘 너무 기분좋게 하루를 시작하네요 히히히히히히!!!!
20 Apr 21 by member: kimyw97608 (예원)
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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