Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 98.52g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Ovo, Pullman Pão Integral Original, Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Melão. Lunch: Repolho, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hellmann's Maionese, Frango Assado, Repolho. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Doce de Leite, Italac Leite Desnatado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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leylanne's Weight History
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