Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 86.24g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Соймик Тофу Классический, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Груша, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|