Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 99.04g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Сосиски. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Солянка с Сосисками, Паста с Креветками. Dinner: Ананас, Теремок Морс Клюквенный, Русский аппетит Салат с Ветчиной и Помидорами, Своя Компания Фахитос, Семга Слабосоленая, Голубец, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|