Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 70.00g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Сушеный Персик, Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Hahne Овсяные Хлопья, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Фабрика Качества Самса с Курицей, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Укроп, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 9%, Нутелла Шоколадная Паста, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|