Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 152.31g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Борщ с Говядиной. Dinner: Твой Дом Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Вареное Яйцо, Kultlab Казеин, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romacross's Weight History
|