Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 104.69g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|