Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 93.57g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Gold Kili Матча Латте. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой). Dinner: Баклажан, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Ленивые Голубцы с Рисом и Филе Индейки. Snacks/Other: Клементины, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|