Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 36.76g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Булка с Повидлом, Фруто Няня Immuno Baby Яблоко Груша. Second Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Фруто Няня Immuno Baby Яблоко Груша. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Самса, Кофе (Растворимое), Русский аппетит Бургер с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|