Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 127.96g | Carbs: 312.88g.
Lunch: Метрополис Корзиночка с Ягодами, Агрокомплекс Вареники с Сыром, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Груша, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|