Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 151.05g | Carbs: 289.03g.
Breakfast: Агрокомплекс Вареники с Творогом, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Кубанский Хуторок Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Робертино Пицца Пепперони . Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|