Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 116.04g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Груша, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Солянка Рыбная, Греческий Салат. Dinner: Кролик Тушеный, Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|