Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
130.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 12.63g | Prot: 32.76g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Цикорий с Молоком. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|