Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 87.89g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Самбери Самса Узбекская, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|