|
вчера была скумбрия горячего копчения. дико жирная и очень вкусная..
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 77.91g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Овсяная Крупа. Lunch: Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Окей Эклер, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо (Целое), Куриный Рулет. Snacks/Other: Голден Яблоко , Roshen Конфеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|