Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 75.44g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мёд, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMas's Weight History
|