Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 82.21g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Яйцо Куриное, Чай, Первым Делом Сыр Российский , Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Аладушкин Тост+, Чай, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Банан. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|