|
Замечаю скачки веса вниз после бассейна очень хорошие🤔
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 91.28g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр 15%, Ашан Слойка с Лимоном. Lunch: Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов, Банан, Фишерель Тигровые Креветки, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мидори Ширатаки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Tree Of Life Казеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|