|
Приятно удивлена. За 2 недели всего 0.7кг, прогресс не потерян. Рада, что я не вышла за пределы того кг, на котором взяла паузу. Теперь снова в бой!!!
|
69.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 48.81g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Растительное Масло, Томатная Паста, Морковь, Лук, Щавель, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Печенье Постное. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Белый Хлеб, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|