Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 56.68g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Магнит Сыр Российский Традиционный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Планета Витаминов Гавайская Смесь. Dinner: Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Мандарины, XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|