Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 106.92g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Варенье из Смородины, Красная Цена Сушки Малютка, Свиточ Вафли Артек, Шоколад, Коркунов Конфета, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|